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1.
골다공증(骨多空症)
골다공증이 있으면 조그만 충격에도 뼈가 잘 부러지며, 특히 잘 부러
지는 부위는 척추,고 관절과
손목뼈 등이다.
이러한 골절은 주로 폐경기 이후에 증가하기 시작하여, 노년기가 되면
급격하게
증가한다.
2.
골다공증 좋은 음식.
골다공증에 걸릴 위험성을 줄이는 중요한 방법 중 하나는 사전에 튼튼한 뼈를 가지는 것입니다!
어린이들이 음식에서 칼슘을 충분히 섭취하도록 함으로써 뼈를 튼튼하게 해 줄 수 있습니다.
30대 이후에는 뼈가 성장을 멈추지만, 어떤 나이에도 적절한 칼슘 섭취를 유지하는 것이 중요하다는 증거들이 있습니다.
기타 칼슘이 풍부한 음식물은 연어, 아이스크림과 같은 모든 유제품, 시금치, 콩, 땅콩 등입니다.
칼슘 이 많은 우유, 요구르트, 치즈 , 멸치, 뱅어포, 미꾸라지와 같이 뼈째 먹는 생선, 두부, 다시마,
미역, 참치, 동태, 우렁이, 해삼
. 칼슘은 우유 및 유제품을 통해서 많이 섭취할 것을 권유하는데,
그 이유는 우유에 들어있는 단백질과 유당, 비타민 D는
칼슘의 흡수를 도와주기 때문입니다.
3.
허리.무릎관절염과 골다공증.
관절염 처방시 골다공증
치료처방을 같이하여야 한다.
4.지리산한약방 골다공증
경험방.(骨多空症經驗方)
골다공증 치료에 한약치료는
좋은 약재를 소개하면. 산수유.
산약. 구기자. 오미자. 홍화자. 복분자. 당귀.
숙지황. 녹용. 영양각. 우슬. 의이인. 두충.
차전자. 해삼. 사삼. 인삼.
등 수십 종이 있으며.
골다공증에 좋은 처방은 오적산.
가미대보탕. 녹용보혈탕. 독활기생탕. 팔진탕.
고진음자. 가미활혈탕.
팔보회춘탕. 육미지황탕. 사물안신탕.
보중익기탕.등등...
골다공증이 있으신 퇴행성
관절염 환자에게서는 꼭 골다공증을 볼 수
있다.
퇴행성 관절염 치료에는 꼭
골다공증과 같이 치료해
주어야 한다.
한약으로 골다공증 치료효과는 녹용을
넣어 쓰면 뚜렷한 효과를 볼 수 있다.
지리산한약방.
서. 지리산 홍삼 한방차
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